.







kllklkk kllklkk kllklkk kllklkk kllklkk

Starostlivosť o vlasy v zime

29. prosince 2011 v 11:16 | Yuki (Jenny) Tenshi |  Hair- poradna
Tento článok bude síce taký struční a asi ani nie moc potrebný z hladom k tomu ako táto zima vyzerá ale keď mám čas tak prečo nie?
Treba si uvedomiť že vietor a prudké zmeny teploty nerobia vlasom dobre. A preto je zrejmé že vlasy sa štiepia najviac cez zimu . Preto to veľa ľudí rieši zapletanými copmy ktoré tomuto zabraňujú. Preto ak vás trápia rozštiepené končeky tak na bežné činnosti ako je napríklad návšteva banky alebo venčenie psa si spravte zapletené copi ( alebo aj jeden), lebo to vyzerá zlato a vaše vlasy budú na jar omnoho menej poškodené.

( Viac o tomto probleme sa môžete doćítať TU )

Zima je zabijak aj pre ĺudí ktorý si chcú nechať narásť vlasy. Je to nedostatkom slnka, nadbitom stresu a alarmujúcim počtom zdravej stravy čo si ľudia do seba hádžu v tomto obdoby. Jastné teraz sú sviatky a máme viac menej pohodičku. Dáme si aj to jabĺčko, pomaranč alebo banán ale počas školy je to ťažšie. Treba si uvedomiť že rast vlasou ovplyvňuje najviac duševná a fyzická kondícia. So stresom vám síce neviem poradiť ( asi len si neprať všetko moc k srdcu) ale s tou stravou vám môžem dať pár typou aj do roboty alebo školy.
Dobrá alternatíva je Bento box (alebo lunch box). Môžete si polku jedla pred pripraviť deň vopred a do toho rátam aj ovocie ktoré je v našom problémy kľúčové.
Potrebujeme len citrón a vlažnú vodu. Jablká, hrušky a aj slivky po nakrájaný ponorme do citrónovej vody a necháme tak pól minútky. Potom ovocie dáme do nádoby a dobre zavrieme nádobu. Na noc necháme v chladničke. Môžeme do šalátiku dať aj kiwi alebo mango. Ráno môžeme do šalátu pridať banán alebo mandarínku ( To sú tie veci ktoré nevydržia ošúpane ani 5 minút.) A je to :D Na raj sa môžete spoľahnúť že nebudete tak moc unavené a vlasy by maly tiež rýchlejšie rásť.
Všetko je to preto lebo vlasový korienok potrebuje prevažne bielkoviny a mineráli. A preto cez leto vlasy rastú viac. Pretože sme všežriavci tak naše telo je prispôsobené na rôznorodú stravu ( preto vegetariáni by mali jesť viac strukovín). Verte my že na vlasoch a koži sa ako prvom objavy že s vami niečo nie je poriadku a preto nezabúdajte že by sme mali dohliadnuť na náš jedalniček aj cez zimu aby nám nič nechýbalo. Samozrejme všetko podľa vašej individuálnej chuti .

(Samozrejme všetko s mierou žijeme len raz a ja nechcem aby ste sa stali otrokom svojej povrchnosti. I keď v tom pracujem a baví ma to stále je dôležité čo máte v hlave a nie na nej. )

Dúfam že som vám troška poradila
a ak si chcete skopírovať článok tak iba s mojim súhlasom
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 linda linda | E-mail | 31. ledna 2017 v 16:42 | Reagovat

strava je pre rast vlasov dolezita. skus precitat tento clanok https://www.hairfor2.sk/podpora-rastu-vlasov

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama